מעגלי החיים - בית ליוגה נשית, התפתחות ומודעות

מזל טוב!

התקופה שאחרי הלידה היא זמן של שינוי והסתגלות.

Ma-Me Yoga - גישה ייחודית שפותחה לתמיכה באתגרים שעובר התינוק ומטרתה לייצר עבורו חוויה חוץ-רחמית המהווה רצף לחייו ברחם.

במפגש נלמד עיסוי תינוקות, יוגה רכה התפתחותית לתינוק, יוגה לאם ולתינוק יחד.

ומעצם היותי גם דולה (תומכת הריון ולידה) ודולה פוסט פארטום (תומכת בשנה הראשונה של האמהות), ניתן כמובן לקבל תמיכה בנושאים שונים כמו למשל,

שיקום רצפת אגן, ההיבטים הרגשיים במסע האמהות וההנקה, עיבוד חוויית הלידה, זוגיות ומיניות אחרי לידה ועוד.

המפגש כולו הוא זמן איכות שלך עם תינוקך!

מרחב בטוח שמכיל בתוכו מגע, תנועה, קול, נשימה, שירים ודקלומים - חווייה של בונדינג וחיבור.

** ניתן לתאם מפגש פרטני - את יחד עם תינוקך.. וכמובן גם ניתן להגיע לתאם מעגל של אמהות ותינוקות. יש ערך מוסף גם לזה וגם לזה :)  **

המלצות:

• "להגיע עם התינוקת שלי לשיעורי מאמי יוגה היה המתנה שהענקתי לעצמי בתקופה המאתגרת אחרי הלידה. המפגש עם אמהות אחרות והכלים שאסטהא העניקה לי לתקשורת עם התינוקת, עיסוי והרגעה היו שווים זהב."
• "המפגשים של מאמי-יוגה עם אסטהא היו עוגן משמעותי בתקופה הסוערת אחרי הלידה. לא רק שלמדתי איך לתקשר עם התינוק דרך מגע ותנועה, אלא גם קיבלתי מרחב לשתף ולהרגיש שאני לא לבד במסע המורכב והיפה הזה של אמהות טרייה."
• "שיעורי המאמי-יוגה היו הדבר הכי טוב שעשיתי עבור עצמי ועבור בני בחודשים הראשונים. למדתי איך לעסות אותו, איך לתקשר איתו דרך תנועה, ואיך לתמוך בהתפתחות שלו. והכי חשוב - קיבלתי חברות ותמיכה מאמהות שמתמודדות עם אותם אתגרים."
• "להגיע עם התינוקת שלי לשיעורי מאמי יוגה היה המתנה שהענקתי לעצמי בתקופה המאתגרת אחרי הלידה. המפגש עם אמהות אחרות והכלים שאסטהא העניקה לי לתקשורת עם התינוקת, עיסוי והרגעה היו שווים זהב."
• "היה ממש מקסים, ההנחיה הייתה מאד נעימה, מקצועית, מאפשרת ועמוקה. הרגשתי שיש לך המון מתנות לתת לנו ושאת שופעת בידע ובניסיון. היה כיף להתחיל איתך את האמהות." 
• "סדנא נפלאה ונעימה, שמחברת בין האישה לאמהות ולתינוק ובין אישה לאישה ואם אל אם. התכנים היו מזינים ונעימים. האיזון בחלוקת הזמן בין שני חלקי המפגש היה מדויק. וגם גודל הקבוצה היה נכון. עזרתך עם התינוקות כדי לאפשר לנו להשתחרר הייתה מבורכת." 
• "המפגשים היו כמו אי של שקט משאר העולם, מהבית, מהדברים שצריך לעשות, רגע של הוויה, עם התינוק שלי, עם עצמי, ועם האחווה הנשית המדהימה והמעצימה, ועל כך אני מודה לך מאוד!" 
• "חוויתי חוויה עצומה. ידעת להכיל אותנו ואת ילדינו, להקשיב, לשאול ולכוון. ידעת איך לחדור אליי ולגרום לי להיפתח בפנייך. בלימוד העיסוי והיוגה תמיד הסברת, חזרת וחידשת. אהבתי ששלחת לנו עדכונים במייל ושליווית אותנו גם מהבית. תודה!" 
• "הקורס בנוי בצורה נכונה, דאגת שתהיה אווירה ביתית ונעימה. העברת המון אינפורמציה שימושית. הורגש שאכפת לך..."